miércoles, 2 de marzo de 2011

FLAN DE PIMIENTOS

Aquí os traigo una receta light, que últimamente me he soltado mucho el pelo ... jijiji. A ver que os parece. A mí me gustó mucho, aunque claro, me encantan los pimientos, sin embargo Jose es como Chin Chan, no le gusta el pimiento.


Ingredientes:

- 1 lata de pimientos del piquillo
- 1 lata de atún
- 2 huevos
- 1 yogurt natural desnatado
- sal y pimienta
Preparación:

- Escurrir el liquido de los pimientos. Ponerlos en un recipiente junto con el atún y el yogurt y triturarlos.
- Salpimentar la mezcla y añadir los huevos previamente batidos.
- Poner en moldes de silicona (varios pequeños o uno grande). Taparlos con film transparente (pinchar el plástico) y poner en el micro durante unos 10-12 minutos.
Bon profit!!!

18 comentarios:

Marhya dijo...

¡Ay, a mi me encanta, Yolanda! Sólo, sobre una loncha de jamón, con unas gambitas a la plancha... jajaja, es que ya me estoy relamiendo.
Besos.

Jose Maria dijo...

Muy bueno, ardo en deseos de probarlo.

decucharaytenedor dijo...

Creo que debe de star muy rico ese flan,además me encantan los pimientos

Las Bollis dijo...

que bueno no? A MI SEGURO QUE ME TIENE QUE GUSTAR , Y LAS PASTA DE ABAJO ÑAM ÑAM. besitos

pikys dijo...

rico y sencilo que mas se puede pedir???

Marta dijo...

Me encanta esta receta, me la llevo.
Felicidades que ya sé que te ha tocado un premio.
Besitos guapa

Angie dijo...

Yo creo que sí me gustaría, aunque no soy tan pimientera como tú, pero lo que seguro que me encantaría es esa rica pasta de abajo!!! Besitos, Yolanda.

María dijo...

Tiene que estar divino, como me gusta igual que a ti tanto los pimientos se que me va a gustar, además me encanta porque es super rápico y muchas veces nos viene bien alguna cosilla que no requiera tanto tiempo.
Buen finde

NENALINDA dijo...

Ummmmmmmm seguro que esta rico ricoooooooo ya mismo te copiteo la receta ,lo hare un dia de estos para cenar en casa si nos gustan los pimientos.
Supongo que el lunes tendras ahi tu regalito.
Bicos mil y feli domingo wapa.

Yolanda dijo...

Marhya,
Pues te pasa como a mí ... de cualquier manera me chiflan.
Un besito y buen finde.

Yolanda dijo...

Jose María,
Menos cachondeito, que ya sabemos que tu como chin-chan "no t'agrada el pebrot" ... hasta esta noche corazón.

Yolanda dijo...

De cuchara y tenedor,
Si te gusta el pimiento, este flan te encantará. Acompañado de una ensalita está muy rico.
Un saludo

Yolanda dijo...

Las Bollis,
Es una forma diferente de comer pimiento ... y la pasta ... deliciosa ... jajaja.
Un beso

Yolanda dijo...

Pikis,
Tienes razón, lo breve si bueno, dos veces bueno ... jajaja.
Un saludo

Yolanda dijo...

Marta,
Muchas gracias guapa ... no me lo esperaba y me ha hecho muchísima ilusión.
Un besazo

Yolanda dijo...

Angie,
Si hay que elegir entre el flan y la pasta ... que difícil ... jajaja.
Un besito

Yolanda dijo...

María,
Ya me contarás si lo has probado. Buen finde.

Yolanda dijo...

Nenalinda,
Ya me contarás que te han parecido los flanes. Un beso corazón.